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Taller: Manejo del estrés en medio del Caos

Código: #MEDITAESTRES
Identificar el propio valor y cualidades, fortaleciendo nuestro poder interno y aplicarlo a la vida practica, con el fin de mejorar nuestras relaciones, comunicación y la concreción de objetivos.
Compartir  experiencias de  cómo manejamos nuestro  “Caos”, cómo nos sentimos cuando perdemos nuestra paz interior y a través de la guía de un coach , buscaremos dentro de nosotros las respuestas que nos lleven a la armonía interior.
Conseguir la paz interior, nos abre puertas a un mundo lleno de abundancia y felicidad, en donde  podemos concretar nuestras metas, fortalecer la convivencia con nosotros y los demás y conectarnos con nuestro ser superior.
Se enseñaran  y practicarán técnicas y herramientas para facilitar este proceso de búsqueda.

Profesores: Romina Di Lorenzo y Oscar Schmitz

Valor: Consultar.-

Duración: 4 horas presenciales.


Contenidos:

El desarrollo de la Capacitación Ejecutiva cubrirá los siguientes temas:
La paz, el estrés y el caos:
•    En qué consisten las crisis?
•    Siempre tenemos la posibilidad de crear y elegir.
•    Definir nuestra meta en la vida.
•    Los Seis Tesoros.
•    Qué es la felicidad?
•    Sé tu propio amigo.
•    Asumir la Responsabilidad.
•    Buscando el Equilibrio.
Ejercicios:
•    Ejercicio: “Conectarse con nuestras metas”.
•    Meditación I: “Creación consciente”.
•    Meditación II: “Limpieza de pensamientos”.
•    Armado del plan de estrategias para las crisis.



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