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EMOCIONES (2) Estados de ánimo - Resentimiento y Resignación #MartesCoach @Nego2CIO @EPsicofisico @SchmitzOscar

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#Nego2CIO: Coaching Psicofísico (Soñar, Creer y Crear) (#Radio y #TV) Martes de 22:00 a 23:00 hs (GMT -3 Buenos Aires) en Nego2CIO: Pasión, Éxitos y Miedos.
#FacebookLive: www.Facebook.com/OSchmitz
Blogs: www.Nego2CIO.com | www.OscarSchmitz.com | LauraCurra.blogspot.com.ar
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CONDUCCIÓN


LAURA CURRA: Psicofísica, Tecnica en armonización psicofísicas.
OSCAR SCHMITZ: #Coach #Mentor #Entrepreneur #Leadership #Business #Management #Evangelist #Expert #Author #Speaker #Innovation #Radio
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AUSPICIAN

www.cxo-community.com
Equilibrio Psicofísico
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SOBRE EL PROGRAMA

Empezamos comprendiendo las emociones que se disparan por alguna interpretación de la realidad.
Ahora nos toca el turno de los sentimientos y los estados de ánimo ¿Podemos reconocerlos? ¿Podemos cambiarlos? ¿Cómo lo podemos lograr?
Analizaremos como las emociones se relacionan con las energías de la mente... ¿Se podrán medir las energías del ser humano? En este programa una demostración...
Seguiremos ahondando en los estados de ánimo, en participar con dos disparadores: RESENTIMIENTO Y RESIGNACIÓN.

¿Cómo transmutar las emociones tóxicas?
  • Detectar la fuente que nos esta generando la emoción  (interno-externo), 
  • Racionalizar esa emoción, decidir  y actual en consecuencia,
  • Utilizar pautas para el bienestar diario y usarlas siempre como marco de referencia  cuando nuestras emociones se encuentren alteradas,
  • Eliminar situación de estrés  relacionada con lo que genere la emoción en cuestión y reemplazarla por  nuevos hábitos que generen sensaciones de bienestar, 
  • Evitar fuentes de información nocivas que alteren el sistema en cualquier momento del día. Ej.: noticieros.
  • Redireccionar la energía a cosas, pensamientos y acciones positivas,
  • Estar abiertos a incorporar nuevos contenidos, 
  • Enfocarnos en el cuidado de nuestra salud (comer – dormir – hacer ejercicio- meditar sobre algún tema),
  • Eliminar de nuestro contexto todo lo toxico, incluyendo también a las personas que generen las famosas MALAS ONDAS,
  • Cambiar el enfoque ,
  • Hablar siempre en positivo ,
  • Creer Sabiendo en lo que se cree.
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Comentarios:
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Oscar Andrés Schmitz0:00 Una película para ver este finde directamente desde youtube... Lo conversamos el martes próximo... https://www.youtube.com/watch?v=U_aOPx4Omhs

Ojo esta subtitulada en español Nota: para los que no saben, al lado…
YOUTUBE.COM

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Oscar Andrés Schmitz42:21 Ulises Kandiko pero yo te vi despierto accionando varias cosas!!!

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Gerardo Adrian Esquivel0:00 Como en la película Rocky su entrenador le decía no hay no puedo

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10 min
Juan Ignacio Carballo42:17 Muchas gracias!

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Ulises Kandiko42:09 Vivo soñando

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Ana Victoria Lagos41:04 Sos de los mios Oscar, un día me pico enserio una araña en San Isidro y por la picadura estuve en coma 9 días hasta que los antibióticos me curaron

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Responder11 min
Gerardo Adrian Esquivel39:52 Como decía Disney si puedes soñarlo puedes hacerlo. Muy bueno amigo de toda la vida

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Ana Victoria Lagos39:00 Creemos en nuestras conclusiones!

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Responder13 min
Gerardo Adrian Esquivel33:09 Buenas noches, a eso lo llamo y digo, salí de la cancha y mira desde la tribuna.

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Dario Olivero33:00 Exacto

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Dario Olivero32:00 Buenas noches! Para mi la solucion de un resentimiento es lograr cicatrizar rapido lo malo anterior : )

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Ana Victoria Lagos27:42 El resentido siempre habla mal del que tiene enfrente, o de alguien que nombra en su momento

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Adry Bustamante27:13 Cómo borramos esas emociones guardadas de las que no somos conscientes? Porque ante situaciones similares vamos a volver a reaccionar igual y es un círculo

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Ana Victoria Lagos25:55 El resentido es como que siempre tiene algo negativo del otro nunca algo positivo

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Responder26 min
Ana Victoria Lagos24:37 Ser lo más objetivo posible

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Responder27 min
Ana Victoria Lagos15:26 Antes mi esposo me hacía escenas de celos y yo entraba en su pelea y terminaba llorando, un día me di cuenta que el problema era de el solo, cuando volvía a pelear le decía Jodete, por tus celos a mi no me llueve!! Me importa un rábano tus celos. Nunca más pelio por eso

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Responder37 min
Ana Victoria Lagos11:35 El típico hombre que se pelea con alguien en el tránsito, se ponen como en cero

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Responder40 min
Fernando Nievas10:23 Yo pienso en las consecuencias a futuro y aprendí a controloar las emociones en un microsegundo...

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Responder42 min
Angelica Bellani9:15 Muy bueno ! Volviendo de San Nicolás así que mañana lo veo!

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43 min
Ana Victoria Lagos8:13 Yo tuve el domingo de pascuas una pelea muy fuerte con mi suegra, lamentablemente la loca fue a las manos, termine con la mano izquierda rotura de ligamentos, mano enyesada por 3 meses, si yo le respondía la violencia podría haber sido peor en un momento tuve lucidez y me dejé pegar para no terminar en tragedia. Horroso. Pero paso

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44 min
Fernando Nievas3:27 Pendorchito... ese es el nombre tecnico ???

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49 min
Ana Victoria Lagos3:25 Yo puse auriculares

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Ana Victoria Lagos3:03 👋 hola cambio peli violenta por la charla de ustedes, acá viendo Netflix mi esposo

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Martin Despo2:27 Hola

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Ulises Kandiko2:19 Hablo en sanscrito

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Javier Arteach2:07 Hola

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Ulises Kandiko1:48 Si Lau es lo q oase

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Ulises Kandiko1:37 Póngase emisión

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Ulises Kandiko1:01 Es más para llorar

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Marcelo Romero0:40 Grande genio....

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Ulises Kandiko0:33 Yo estoy y tb levanto la.mano

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